Солнечный ожог

Лето! Ах, лето! Лето красное… Для многих преисполненная оптимизмом и романтикой строка из песни – воплощение летних кошмаров в виде обгоревшей кожи того самого красного цвета.

Никто не спорит о пользе свежего воздуха и солнечных ванн, но, как всегда и во всем, главное – не перестараться, чтобы попросту не захлебнуться и не расплавиться во время принятия оздоровительных процедур, то есть ванн.

солнечный ожог

Солнечные лучи – это не просто яркий свет и забавные солнечные зайчики, это электромагнитное излучение, состоящее из трех компонентов: невидимых глазом инфракрасного (ИК) и ультрафиолетового (УФ, UV) излучений и видимого и знакомого всем света.

Признаки солнечного ожога

Именно ультрафиолет несет полную ответственность за появление на коже солнечных ожогов, первыми признаками которых являются:

  • покраснение,
  • болезненность,
  • раздражение поврежденных участков.

В более тяжелых случаях:

  • образуются пузыри,
  • возможны повышение температуры, головная боль, озноб, обезвоживание организма и инфицирование пораженных участков,
  • шоковое состояние.

Симптомы солнечных ожогов не проявляются мгновенно.  Даже если кожа пострадала от чрезмерного воздействия солнечных лучей, в ближайшие час – два никаких видимых изменений кожных покровов не происходит. Это своего рода бомба замедленного действия. Максимально симптомы проявляются через 12 – 24 ч., отшелушивание обгоревшего слоя кожи начинается на 4 – 7 день после солнечного ожога.

Солнечные ожоги можно получить не только лежа часами на открытом солнце. Даже в тени на нас воздействуют целых 40% ультрафиолетовых лучей. Солярий и кварцевая лампа тоже могут внести свою лепту.

Лечение солнечного ожога

Как и при любом ожоге, как и при солнечном ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого прекрасно подойдут компрессы и примочки обыкновенной холодной водой (конечно же, чистой). Можно использовать сок алоэ, охлажденный черный чай с кубиками льда, огуречный и томатный соки, воду с уксусом (1 столовая ложка на литр воды, уксус лучше использовать яблочный). Салфетку необходимо смачивать по мере нагревания.

солнечный ожог

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше. Средства после загара, или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей, но нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства. Помогут и «бабушкины лекарства» - кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Перенести боль помогут аспирин, парацетамол, ибупрофен или ацетаминофен, уменьшить жжение и зуд – антигистаминные препараты.

Если образовались волдыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать.

Обгоревшую кожу нельзя мыть с мылом и «перегружать» через чур жирными кремами.

При сильной головной боли, тошноте, слабости, ознобе, повышении температуры, появлении на коже волдырей следует немедленно обратиться к врачу.

Профилактика солнечного ожога

Тот, кто хотя бы раз пережил настоящие солнечные ожоги со всеми их «прелестями» – невыносимой болью, бессонницей, шелушащимися волдырями с нежно-розовой кожицей, немедленно сгорающей даже при 5-минутном пребывании в тени, раз и навсегда запомнил простые правила безопасного общения с солнцем:

  • Находиться на открытом солнце можно только до 10 -11 утра и вечером с 17.00.
  • Всегда пользоваться солнцезащитными средствами за 30 минут до выхода, например, на пляж; после купания наносить их снова.
  • Не пользоваться духами, одеколонами, парфюмированными влажными салфетками во время загара – это может привести к образованию пигментных пятен.
  • Перед поездкой на море желательно подготовить кожу, слегка загорев в местных условиях или солярии. Такая «тренировка» закалит кожу и подготовит ее к жгучим южным лучам.

Усиливают восприимчивость кожи к солнечным лучам:

  • прием нестероидных противовоспалительных препаратов; диуретиков; синтетических антибиотиков; препаратов, содержащих витамин А;
  • косметические средства с минералами и некоторыми травами, например, зверобоем;
  • травяные чаи или чаи с добавками эфирных растений – бергамота, цитрусовых и др.
Поделиться:
Возможно Вас также заинтересует:

Добавить комментарий


Комментарии   

0 # Элла 31.07.2017 01:44
Всегда на отдыхе обгораю. Хоть вообще не езди отдыхать.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Солнышко 15.03.2012 15:41
У меня очень тонкая кожа. На море летом я моментально сгораю, вся кожа становиться красная,всё жжет и горит,ощущения отвратительные, но через 5 дней всё проходит. Самыми первыми сгорают плечи из за того что пока я в воде я не чувствую как палящие солнечные лучи обжигают кожу, всё тело погружено в воду,а плечи снаружи. Поэтому солнечные ожоги чаще всего на спине и плечах, а еще на носу. Сейчас я придумала метод защиты солнечных ожогов во время купания в воде - я просто купаюсь в футболке которая закрывает плечи, а нос мажу кремом для лица с защитным фактором SPF 50 специальным для купания в море. Крем очень дорогой, но мне 1 тюбик на 30 гр. хватает на всё лето.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+2 # Настёна 24.12.2011 23:45
Себе и ребенку на пляж и отдых всегда беру крем Пантенол-911. После него потом и ровный загар и красноту снимает быстро. Не подводил ещё ни разу. Помогает и при сильных ожогах
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать