Солнечный удар

К сожалению, солнце может не только радовать и быть ласковым и нежным. Оно может еще и нанести коварный удар – солнечный.

Солнечный удар – это разновидность теплового удара, вызванного общим перегреванием организма. В случае солнечного удара главный виновник тяжелого патологического состояния организма – длительное или интенсивное воздействие солнечного излучения, главным образом на голову (меткое народное выражение «голову напекло» взято не с потолка).

Солнечный удар

Симптомы солнечного удара

Солнечный удар потому и носит название «удар», что его начало почти всегда внезапно. Иногда проявлению основных симптомов предшествуют ощущение сильной жажды и мышечные боли. При дальнейшем развитии солнечного удара отмечаются:

  • значительное повышение температуры тела (более 39 градусов);
  • бледная, сухая, горячая кожа;
  • синюшность губ;
  • расстройство сознания вплоть до сопора или комы (сопор – угнетенное состояние сознания, при котором сохраняются только непроизвольные рефлексы);
  • учащенный, аритмичный пульс, сердцебиение; одышка;
  • головная боль, мелькание мушек перед глазами, шум в ушах;
  • снижение артериального давления;
  • расширение зрачков;
  • общая мышечная слабость при ригидности (сильном и длительном сокращении) затылочных мышц;
  • непроизвольные дефекация и мочеиспускание;
  • рвота, понос, анурия;
  • носовые кровотечения;
  • нарушение цветоощущения.

Первая помощь при солнечном ударе

Лечение должно обязательно проводиться в медицинском учреждении, но неотложную помощь пострадавшему необходимо оказать на месте, приняв немедленные меры к охлаждению организма:

  • холодная ванна (18 – 20 градусов);
  • смачивание кожи водой комнатной температуры с последующим обдуванием, можно обернуть пострадавшего мокрой простыней, положить мокрое полотенце на паховые области  и в подколенные ямки;
  • лед на голову, в подмышечные впадины, на паховые области.

Солнечный удар

Желательно уложить пострадавшего, приподняв ноги с помощью валика из любых подручных средств. Если это возможно, напоить пострадавшего холодной подсоленной водой или крепким холодным чаем.

Профилактика солнечного удара

Важно всегда помнить, что чрезмерное рвение приводит к чрезмерным результатам. Наслаждаться морем, солнцем и отпуском нужно тоже дозированно.

Первые 2- 3 дня загорать лучше в тени и не лежа, а в движении (помните – без излишнего рвения вроде пляжного волейбола в полдень), время от времени чередуя солнечные ванны с купанием. Самое опасное время для нахождения под прямым солнцем – с 11 до 16 часов.

Загорать стоит не раньше чем через 1 час после еды. В жаркое время помогите своему организму – не нагружайте его слишком тяжелой, жирной пищей и, как ни странно, чрезмерным количеством жидкости.

Спиртные напитки значительно увеличивают возможность получения теплового удара. Это относится и к курению.
Всегда защищайте голову светлым головным убором, а глаза – солнцезащитными очками.

Поделиться:
Возможно Вас также заинтересует:

Добавить комментарий


Комментарии   

+1 # Анна 28.07.2011 21:01
Солнечный удар это ужасно. Пару дней назад пережила подобное: тошнота, слабость, чувство усталости,голов ная боль. Наверно у меня была лёгкая степень теплового удара,т.к. холодная ванна и большое количество холодной жидкости мне помогли,но после этого очень тяжело выходить на солнце. Спасибо за совет насчет воды с солью. А по поводу головного убора,думаю что и при наличии такового можно получить тепловой удар,надо следить затем, чтоб не перегреваться на солнце и периодически охлаждать тело,например окунаться в воду.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать