Клетчатка — польза, противопоказания

Клетчаткой называют сплетение растительных волокон, грубую часть растений, которую наша пищеварительная система не может расщепить. Зачем же тогда нужна она нам и почему ее называют важным элементом питания для человека?…

Козье молоко

Ещё в IX веке, было замечено удивительное свойство козьего молока: если оно включалось в рацион питания младенцев, то они стремительнее и лучше развивались, быстро крепли, а также отличались долгой продолжительностью…

Кофе не влияет на повышение давления

Недавно ученые окончательно развенчали миф о том, что кофе влияет на повышение артериального давления. Ливен Чен, автор данного исследования (Государственный Университет здоровья в Новом Орлеане), утверждает, что постоянное употребление кофе…