Рубрика: Сон

Сомнолог различает бессонницу и обструктивное апноэ сна по жалобам, дыхательным паузам и результатам исследования сна.

Почему осенью нарушается сон, как восстановить режим и когда бессонница, храп или сонливость требуют обращения к врачу.

Почему осенью в Москве меняется режим сна, усиливаются сонливость и усталость и как помочь организму адаптироваться к раннему закату.