Дозу витамина D выбирают по показаниям, а не по времени года

Дефицит витамина D означает его недостаток в организме. Перед зимой эта тема становится актуальнее из-за сокращения солнечного облучения, однако профилактический приём витамина и лечение его дефицита требуют разного подхода.

Врач индивидуально оценивает, нужен ли человеку анализ на 25-гидроксивитамин D и есть ли показания к приёму холекальциферола. Профилактическая доза отличается от лечебной, и выбор зависит от показаний.

Бесконтрольный приём высоких доз может вызвать гипервитаминоз D и опасное повышение кальция в крови. Необходимость принимать витамин и подходящую дозу определяет врач, а не наступление зимы.