Массаж лица

При уходе за кожей лица одной из немаловажных процедур является массаж. Массаж приводит кожу в тонус, делает ее более эластичной и упругой, придает лицу здоровый вид и помогает женщине оставаться дольше молодой и красивой. Освоить это чудо-занятие может каждая желающая и любящая себя женщина.

Виды массажа лица

Существует 3 вида массажа:

• классический;
• щипковый;
• пластический.

Эта классификация основывается исключительно на способе воздействия на кожу. Классический массаж применяется для тонуса мышц, эластичности и упругости кожи. При этом виде применяется массажное масло или крем. Пластичный массаж применяется в более зрелом возрасте, когда начинают появляться первые признаки увядания кожи. Это более глубокий и плотный массаж, проводится без крема, в основном по тальку. И щипковый — самый сильны массаж. Который включает в себя щипки, вибрацию и разминания и подходит далеко не всем. Применяется в основном на проблемных участках, таких как рубцы, шрамы, глубоко выраженные складки и морщины. На такой вид массажа лучше идти к специалисту, иначе в домашних условиях можно навредить своей коже.

Не следует делать массаж, если на коже есть какие-то повреждения, аллергические реакции, герпес или близко расположенные сосуды. Массаж усиливает кровообращение, а при близко расположенных сосудах они могут лопнуть и на лице останутся красные пятна. Сильные щепки, трения и растягивания кожи также не рекомендуется делать самостоятельно. Лучше использовать мягкие, приятные движения, легкие поглаживания. Главный девиз домашнего массажа — НЕ НАВРЕДИ!

Массаж следует делать на основу, а не на сухую кожу. Для этого подойдут масла и питательные крема. Косметологи утверждают, что при сухой коже лица для массажа лучше использовать охлажденный крем, а при жирной — оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока. Самым же идеальным средством для массажа лица служит массажное масло, состоящее из касторового и миндального масел.

Но прежде чем приступать к массажа и использовать ту или иную основу, нужно проверить себя на аллергию к содержащимся в них компонентах. Нанесите немного основы на внутреннюю сторону локтевого сгиба и понаблюдайте в течение 30 мнут. Если никаких покраснений или других изменений кожи не наблюдается, то можете использовать данный косметический продукт.

Массажные движения

Главное правила лицевого массажа — это массировать лицо строго по основным линиям. Рассмотрим несколько массажных движений.

• Третьим и четвертым пальцами производить поглаживающие движения от середины лба к вискам.
• Также поглаживать область крыльев носа, углов рта и скуловой дуги. Особое внимание следует уделить уголкам губ. После поглаживаний следует несколько раз надуть и сдуть щеки. Это приведет мышцы в тонус и поможет избежать ранних морщин в области рта.
• Следующим массажируют область подбородка. Силу надавливания на кожу и резкость движений можно немного усилить. Ход движений такой же как и в предыдущих пунктах (от середины к височной части). При наличии двойного подбородка следует делать массаж таким образом. Чтоб направленные книзу большими пальцами разглаживать излишние отложения жира. Но будьте внимательны, сильно растягивать кожу двойного подбородка не следует, абы не усугубить положение. Лучше слегка похлопать этот участок лица пальцами.
• Далее переходим к массажу наружных углов глаз. Это область лица раньше других подвергается образованию морщин и называются они «гусиные лапки». Массировать лучше каждый глаз по отдельности. Третьим и четвертым пальцем нужно зафиксировать кожу у наружного угла глаза, пальцами же другой руки сделать несколько вращательных движений в промежутке между зафиксированными пальцами. Затем проделать туже операцию и с другим глазом. Следует осторожно массировать эту область лица. Так как кожа тут очень чувствительная и тонкая. Лучше сделать мягче, чем повредить и потом ходить с отеками.
• И заключительный этап — это массаж шеи. Поглаживания производятся тыльной стороной ладони от средней линии к наружной. Левая рука массирует правую сторону шеи. А правая соответственно левую. Внутренней поверхностью указательного пальца шея массируется сверху вниз.

После массажа излишке крема или масла лучше снять салфеткой или ватным тампоном. При регулярном и правильном выполнении массажа результат не заставит себя долго жать — кожа станет упругой, а морщины будут разглаживаться.