Рубрика: Образ жизни

10 основных правил ЗОЖ

Международная группа диетологов, психологов и врачей разработали 10 правил для ЗОЖ и долгой и комфортной здоровой жизни. 1. Здоровый и активный ум — здоровое сердце Думая, размышляя, подсчитывая, и делая…

Быстрая ходьба снижает риск рака легких на 53%: результаты исследования Гонконгского университета

Недавнее исследование ученых из Гонконгского университета (HKUMed) показало, что простая привычка к быстрой ходьбе может стать мощным инструментом в профилактике рака легких. Согласно данным, полученным на основе анализа более 430…

Как микробы делают шоколад вкуснее. Новые открытия ученых

Шоколад — это не просто сладость, а сложная симфония вкусов: ягоды, орехи, кофе, легкая горчинка. Ученые выяснили, как микробы, работающие во время ферментации какао-бобов, создают этот уникальный букет. Исследование, опубликованное…