Летняя аллергия — чихание, зуд и слезотечение при контакте с пыльцой
Летняя аллергия, которую также называют поллинозом, развивается из-за повышенной чувствительности к пыльце. Обычно она затрагивает слизистые дыхательных путей и глаз. По разным оценкам, с ней сталкиваются от 0,2% до 39% людей, поэтому сезонные симптомы важно отличать от простуды и знать, как от них защититься.
Кто сталкивается с аллергией на пыльцу
Поллиноз известен также как сенная лихорадка. Это сезонный аллергический ринит или риноконъюнктивит. Теоретически реакцию может вызвать пыльца любого растения, но на практике основными провокаторами оказываются ветроопыляемые виды, а летом прежде всего цветущие злаки и сорные травы.
На Земле встречаются несколько тысяч видов растений, однако аллергенную пыльцу вырабатывают лишь около 50 из них. Яркие цветы и приятный запах сами по себе не говорят о повышенном риске аллергической реакции. По предоставленным данным, такие растения вызывают её редко.
В разных частях мира доля людей с поллинозом составляет от 0,2% до 39% населения. Показатели заметно различаются. При этом чаще всего с такой сезонной аллергией сталкиваются люди в возрасте от 10 до 40 лет.
Как распознать летний поллиноз
Летний поллиноз даёт о себе знать приступами чихания, заложенностью носа и слезотечением. Иногда к ним добавляется зуд в носу и глазах. Реакция начинается после попадания частиц аллергена на слизистую оболочку носа, поэтому проявления прежде всего влияют на самочувствие человека в сезон цветения.
Главная особенность заключается в том, что симптомы возвращаются в один и тот же сезон. На улице они обычно становятся сильнее. Сочетание чихания, зуда, заложенности носа и слезотечения указывает на сезонный характер реакции. По отдельности эти признаки неспецифичны, но их одновременное появление во время цветения и связь с пребыванием на открытом воздухе дают больше оснований подозревать поллиноз.
Признаки, которые помогают их различить
Летом заподозрить аллергический ринит помогает связь симптомов с определённым контактом. Если признаки появляются после встречи с аллергеном и повторяются при похожих обстоятельствах, это скорее говорит о поллинозе. Высокая температура для него обычно нехарактерна.
Имеет значение и продолжительность проявлений. Если они долго и регулярно возвращаются на протяжении всего периода цветения, это больше похоже на сезонную аллергию, чем на простуду. Особенно показательна ситуация, когда ухудшение снова возникает после контакта с аллергеном, а высокой температуры всё так же нет.
При сравнении симптомов важно следить за изменениями дыхания. У человека с астмой встреча с аллергеном может спровоцировать отёк и спазм бронхов, то есть дыхательных путей, по которым кислород поступает в лёгкие. Причиной такой реакции становится именно воздействие аллергена, поэтому объяснять её одной лишь похожестью отдельных летних симптомов на простуду нельзя.
Почему летом симптомы усиливаются и когда закончится цветение
Сила летних симптомов меняется вслед за концентрацией пыльцы в воздухе. На то, как она распространяется, влияют погода и природно-климатические условия, а частота проявлений зависит от региона и характерных для него растений. В детстве поллиноз чаще встречается у мальчиков, но к совершеннолетию показатели между полами становятся одинаковыми.
Единой даты завершения сезона не существует. Сроки цветения определяются видом растения, регионом и конкретным периодом, поэтому прогноз нужно сопоставлять с местным пыльцевым календарём, а не с формальной календарной границей лета. Такой календарь позволяет соотнести время появления пыльцы отдельных растений с текущей обстановкой.
Пыльца состоит из множества отдельных зёрен и представляет собой мужские половые клетки растений. Рассматривая её под микроскопом, специалисты отличают зёрна по конфигурации, размеру, шипам, гребням, валикам и порам, характерным для конкретных видов. Поэтому прогноз цветения связывают не с пыльцой вообще, а с растениями, которые распространены в определённой местности.
Что принимать и как защититься от пыльцы в сезон аллергии
Чтобы облегчить самочувствие, используют две группы средств: антигистаминные препараты и спрей для носа. Схему применения должен рекомендовать врач. Специалист также определяет дозировку, продолжительность курса и сочетание средств. Конкретные лекарства не названы.
Сократить контакт с аллергеном позволяют три простые бытовые меры. В часы, когда концентрация пыльцы высока, окна можно держать закрытыми. На улице стоит носить очки, а после прогулки умываться. Эти меры не заменяют медицинскую рекомендацию, тем более что лекарственная терапия имеет ограничения и противопоказания.
Нелеченный поллиноз может затронуть дыхание
Если сезонный аллергический ринит не контролировать, он может заметно ухудшить сон и помешать привычной повседневной активности. Поллиноз нередко сочетается с бронхиальной астмой и атопическим дерматитом. Такое сочетание называют атопической триадой. При этом наличие нескольких состояний не доказывает, что одно из них обязательно вызывает другое.
Свистящее дыхание и приступы удушья не стоит воспринимать как обычное продолжение сезонного дискомфорта. Эти признаки требуют срочной медицинской помощи, как и выраженный отёк. В подобных случаях изменения влияют уже не только на общее самочувствие и сон, но и непосредственно на дыхание.
Перекрёстная аллергия требует осторожности с продуктами
Поллиноз может сопровождаться и перекрёстной аллергией, поэтому связанные с продуктами реакции нельзя оставлять без внимания. Возможную связь нужно обсудить с аллергологом, не пытаясь самостоятельно объяснить её сезонностью. У людей с астмой также может обнаруживаться аллергический ринит, а значит, сочетание этих состояний требует медицинской оценки.
