Кофе - всему голова

Бодрящая чашка кофе по утрам для многих из нас стала совершенно обычным делом и мало кто из нас задумывается, а что же это за напиток и «с чем его едят».

Оказывается, дела с кофе обстоят не так – то просто, как кажется на первый взгляд. Кофе – это не просто  бодрящий, ароматный напиток, без которого некоторые из нас уже и жизни не мыслят, он еще и кладезь полезных свойств.

Кофе

  • Про содержащиеся в кофе антиоксиданты мы уже все знаем, а вот то, что он улучшает кратковременную память, наверняка мало кто догадывался. Поэтому если вы сетуете на плохую память, то вполне можно попробовать такой альтернативный метод.
  • Кофеин предотвращает образование злокачественных опухолей. Именно поэтому все косметические компании так активно употребляют его в создании своей продукции. Различные косметические средства, содержащие кофеин будут защищать кожу от рака.
  • Кофе содержит вещество, которое стимулирует выработку гормона дофамина, который поднимает наше настроение и жизненный тонус. Выпивая 2-3 чашки кофе в день, мы обеспечиваем себе прилив сил и позитивных эмоций. Спасибо дорогому другу - дофамину.
  • Оказывается, что кофе также уменьшает риск получить цирроз печени. Как говорится «необъяснимо, но факт». Ученные доказали, что любители хмельных напитков регулярно употребляющих кофе меньше рискуют получить такую болячку.
  • Еще один плюс, который оценят по достоинству люди активные и спортивные. Товарищи ученные, заявляют, что после изнурительных занятий в спортзале или просто после тяжелого рабочего дня, одна чашка кофе снимет боль в мышцах на раз. Говорят, еще, что он действует эффективнее Аспирина.
  • Кофе вызывает гипертонию? А вот и нет! Точнее не совсем так. Дело в том, что люди, которые лишь только «балуются» кофе и не употребляют его постоянно, выпив 1-2 чашечки, рискуют временным повышением кровяного давления. А уж кофеманам это точно не грозит. У таких людей, из-за привыкания, кофе не вызывает никаких проблем с давлением.
  • Что бы вы думали? Если верить ученным, то и сердце наше под надежной защитой этого титана, которого мы называем просто КОФЕ! Эти самые ученные поговаривают, что кофе вовсе не нарушает деятельность нашего сердца, а даже наоборот. 4-5 чашек в день помешают образования различных сердечно – сосудистых заболеваний.
  • А вот еще один любопытный факт. К плюсам употребления кофе его вряд ли  можно отнести, но все же…Кофе – это яд. Всем известно, что кофе наркотик и потому вызывает привыкание. И отчасти это правда. Кофеин относится к группе химических соединений называемой алкалоиды. Также к этой группе относятся морфин, мескалин, стрихнин, никотин. Но дело в том, что количество алкалоидов, содержащихся в кофейных зернах настолько мало, что практически никак не отражается на здоровье человека.

Теперь остается главный вопрос: пить или не пить? Конечно, если вы не являетесь поклонником этого ароматного напитка, то и не стоит вливать в себя по несколько чашек кофе в день, дабы поправить свое самочувствие или предостеречь от болезней. Спасибо природе, в ней еще так много полезных продуктов помимо кофе! Ну а если вы все-таки причисляете себя к ценителям этого напитка, то остается вам только пожелать: «Наслаждайтесь!»

Поделиться:

Добавить комментарий